Movimento

Este é o território da movimentação e do adequado exercício físico: estimulação de atividade física que seja superior à do costume/habitual para a pessoa.

Excluem-se os aspetos relacionados com a mobilidade como capacidade de deslocação entre pontos geográficos mais ou menos distantes.

É o território de excelência no combate ao sedentarismo, mas com capacidade de influenciar e atenuar a obesidade, enquanto fator de risco.

ACTIVIDADES

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